Activités pendant le confinement

Les cours à distance

Au vu des annonces du gouvernement, pas de changement à prévoir pour l’ouverture des salles.
Pour la semaine du 30 novembre au 27 novembre, nous maintenons donc en place 2 séances à suivre à distance :
  • Mardi 1er décembre de 18h130 à 19h30 : Gym sur tapis
    • Matériel nécessaire: tapis
  • Mercredi 2 décembre de 18h30 à 19h30 : Gym debout
Vous pouvez vous inscrire via le lien suivant : https://forms.gle/hjVeQBaKH1nydcXb8
Un mail de rappel est envoyé à chaque personne une heure avant le début du cours.
Nous utiliserons le logiciel MICROSOFT TEAM. Attention! Il peut être nécessaire de l’installer prévoyez de vous connecter 15 minutes avant si vous ne connaissez pas le logiciel.
Les groupes sont limités à 6 personnes. Nous tenons à préciser que la priorité est donné aux personnes qui ne peuvent pas venir au cours en présentiel.
Nous rappelons que:
– ces cours sont gratuits pour les personnes qui ne peuvent pas assister au  cours en présentiel du fait des mesures sanitaires en vigueur actuellement
– vous pouvez en faire deux par semaine.
Ils sont sans suppléments pour les cartes année et sont comptés à hauteur de 0,5h par visio soit 1h toutes les deux visio pour les cartes de 12 séances.
Pour les personnes qui ont des cours en présentiel mais qui souhaitent compléter leur séance, et pour 2 séances/semaine, le tarif est de:
 > 13,56€ pour les personnes avec un QF<800
 > 17,04€ pour les personnes avec un QF>800.
Pour les personnes non-adhérentes : même tarif + adhésion « stage » à 5€.
Rappel pour calculer le QF = (revenu fiscal de référence : RFR)/(12 x nombre de part)
Si vous avez des questions Céline et Elsa sont disponibles au numéros habituels!

Les cours en présentiel

Nous rappelons que les cours en présentiel ne sont autorisés que pour les personnes en situation de handicap ou pour les personnes en affection de longue durée (ALD) ayant une prescription médical.
Si vous avez un doute, contactez Elsa ou Céline.
 N’oubliez pas votre attestation dérogatoire de déplacement qui peut être utilisé pour les séances d’Activité Physique, elle est valable 1 mois.
Pour les cours de La Motte d’Aveillans, nous n’avons pas accès à la salle.
Pour les cours à Mens, il y a bien cours les mardis de 15h15 à 16h15, à la Salle des Sagnes.
Pour les cours à Grenoble, sont maintenues les séances au gymnase JP MOTTE :
  • Lundi de 17H à 18H avec du Pilates.
  • Mercredi de 16H à 17H pour la motricité enfant.
  • Jeudi de 16H à 17H pour le multi-activité doux.
Pour les cours à Moirans, le gymnase du Vergeron est ouvert. Nous maintenons donc la séance des Lundis, de 14H30 à 15H30.
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