Bonjour à tous ! Une nouvelle saison reprend ! L’association cAPAbles à mis à jour son site (planning et tarif). Nous organisons des journées d’inscription, c’est l’occasion de venir nous rencontrer : Mercredi 26 août de 14h à 18h à Cap Berriat, salle Berlin (1 rue Victor Lastella 38000 Grenoble) Jeudi 27 août de …
Renouvellement : Nous avons renouvelé notre partenariat avec les chèque-vacances. Vous pouvez donc payer dès à présent, les séances avec : => les chèques-vacances 🤸♂️🤸♀️🤼♂️🧘♀️ => les coupons sports 🏊♂️🏊♀️🧗♀️🚴♀️🚴♂️ Contactez-nous pour plus de renseignements au 06.86.59.10.37 (Céline) ou 07.70.11.08.11 (Elsa) ou par mail à contact.capables@gmail.com #ANCV #Chequesvacances #couponsport #coupdepouce
Bonjour à tous, Nous sommes heureuses de vous annoncer une reprise en douceur des cours. En effet, nous avons reçu les recommandations du gouvernement en matière d’activité physique et tout en respectant cela, nous remettons en place certaines de nos séances. Les accompagnements individuels sont de nouveau en place. Les cours collectifs reprennent également, en …
Tranquillement, on va se remettre à faire travailler notre coeur. Voici une vidéo pour se remettre au cardio en douceur Allez-y doucement surtout 🙂
Un peu de travail au sol pour être plus en forme debout 😉 La vidéo c’est par là A vous de jouer 😉
Aujourd’hui, on se concentre plutôt sur les enfants. Mais ne vous inquiété pas en tant que parents, vous pouvez, vous aussi participer 😉 La vidéo, c’est par là Bon courage !
On poursuit nos vidéos avec comme thème cette semaine la coordination. On se concentre sur les bras pour cette fois. Petite indice dans l’image, saurez-vous trouver de quoi parle l’exercice ? La vidéo c’est ici ! Bon courage !
Bonjour, On continue les vidéos, le thème de cette semaine : haut du corps. Pour visionner la vidéo, c’est par là. Bon courage ! L’équipe de cAPAbles
Bonjour à toutes et tous, Pendant le confinement, nous essayons de vous garder actif 😉 Pour cela, nous vous proposons : – Une vidéo par semaine – Avec un thème différent – Avec des exercices variés et adaptés à tous Le thème de cette semaine : équilibre. La vidéo c’est par là. Si vous souhaitez …
Profitez de notre offre de nouvelle année ! Nous vous offrons 30% de réduction sur nos cartes années 2019-2020 ! Venez pratiquez de l’activité physique adaptée à vos capacités à partir de 28€/mois ! Contactez-nous : contact.capables@gmail.com ou 06.86.59.10.37