Planning des activités

Grenoble et son agglomération : saison 2020-2021

Séances collectives

Lundi	14h00 – 15h00	Renforcement musculaire (exclusivement féminin)	Gymnase Motte	Elsa
	15h00 – 16h00	Gym sénior	Gymnase Motte	Elsa
	17h00 – 18h00	Pilates	Gymnase Motte	Elsa
Mercredi	12h15 – 13h15	Marche nordique	Parc Bacherlard	Céline
	16h00 – 17h00	Multi-activité et motricité enfant	Gymnase Motte	Céline
Jeudi	12h30 – 13h30	Pilates	Gymnase Motte	Elsa
	13h30 – 14h30	Multi-activité dynamique/cardio	Gymnase Motte	Elsa
	16h00 – 17h00	Multi-activité doux	Gymnase Motte	Elsa
	18h30 – 19h30	Marche nordique/renforcement musculaire	Parc Paul Mistral	Elsa

Séances individuelles au local, à domicile ou à la piscine

Les frais d’entrée de la piscine sont en sus des séances et sont à la charge de l’adhérent Pour mettre en place une séance individuelle, merci de nous contacter  

Plateau Matheysin et Trièves : saison 2020-2021

Séances collectives

Mardi	15h15 – 16h15	Gym adaptée	Mens – Mix’Âge	Elsa
	18h30 – 19h30	Gym adaptée	La Motte d’Aveillans – Salle du Pontet	Elsa

Séances individuelles à domicile

Pour mettre en place une séance individuelle, merci de nous contacter