Site à jour
Le site est à jour Nous avons travaillé dur et ça y est le site est totalement à jour ! […]
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Stages
Stage Pilates (posture) et équitation
L’association cAPAbles en partenariat avec le centre équestre Montrenard équitation organise un stage Pilates et équitation le dimanche 27 septembre
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C’est la rentrée !
Bonjour à tous ! Une nouvelle saison reprend ! L’association cAPAbles à mis à jour son site (planning et tarif).
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Facilités de paiement
Renouvellement : Nous avons renouvelé notre partenariat avec les chèque-vacances. Vous pouvez donc payer dès à présent, les séances avec
COVID-19
Reprise en douceur
Bonjour à tous, Nous sommes heureuses de vous annoncer une reprise en douceur des cours. En effet, nous avons reçu
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Du cardio en douceur
Tranquillement, on va se remettre à faire travailler notre coeur. Voici une vidéo pour se remettre au cardio en douceur
Séances vidéos
Au sol pour mieux se relever
Un peu de travail au sol pour être plus en forme debout 😉 La vidéo c’est par là A vous
Séances vidéos
Enfantin ou pas ;-)
Aujourd’hui, on se concentre plutôt sur les enfants. Mais ne vous inquiété pas en tant que parents, vous pouvez, vous
Séances vidéos
Serez-vous coordonnés ?
On poursuit nos vidéos avec comme thème cette semaine la coordination. On se concentre sur les bras pour cette fois.
Séances vidéos
Haut du corps
Bonjour, On continue les vidéos, le thème de cette semaine : haut du corps. Pour visionner la vidéo, c’est par