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Les stages des vacances de février

Les stages des vacances de février

Pour les vacances d’hiver, nous vous proposons 3 stages pour profiter du grand air! Mardi 16 février : Activité : Raquettes / randonnée (selon enneigement) Lieu : Trièves – Lieu à préciser en fonction de l’enneigement: Tréminis, Chichilliane ou Gresse-en-Vercors ; redndez-vous à 13h30 à Mens pour co-voiturer. Horaires : 14h00 – 17h00 Intervenante :

Le challenge de janvier

Le challenge de janvier

Le challenge du mois de janvier: qui relèvera le défi? En ce début d’année 2021, aucun doute, l’hiver est bien là: journées courtes, grisaille, froid, quelques flocons qui virevoltent… Bref, c’est un temps à rester bien au chaud. Mais ce n’est pas ça qui va nous empêcher de faire du sport! Alors, ce mois ci,

Le challenge de décembre

Le challenge de décembre

Le challenge du mois de décembre: qui relèvera le défi? L’année 2020 arrive à sa fin. Elle a été éprouvante pour tous.  Malgré les difficultés et les impacts sur notre activité, nous gardons l’espoir que 2021 sera porteuse de bonne nouvelles, et nous avons hâte de vous retrouver lors de nos séances d’activités. Plus encore

Challenge

Challenge

Le challenge du mois de novembre: qui relèvera le défi? En cette année si particulière, nous anticipons les bonnes résolutions de l’année 2021, et nous avons décidé de vous proposer, chaque mois, un petit challenge. Pour cette première édition, nous avons trouvé de quoi vous occuper: Fabrication de balles de jonglage C’est ludique et pratique!

Portes ouvertes

Portes ouvertes

Portes ouvertes – découverte du Pilates Jeudi 17 septembre, venez nous rencontrer de 12h à 12h45 puis tester gratuitement le Pilates de 12h45 à 13h30. Places limitées. Inscription obligatoire : 07.70.11.08.11 Ou https://www.helloasso.com/associations/association-capables/evenements/portes-ouvertes

Site à jour

Site à jour

Le site est à jour Nous avons travaillé dur et ça y est le site est totalement à jour ! Bonne balade !

C’est la rentrée !

C’est la rentrée !

Bonjour à tous ! Une nouvelle saison reprend ! L’association cAPAbles à mis à jour son site (planning et tarif).   Nous organisons des journées d’inscription, c’est l’occasion de venir nous rencontrer : Mercredi 26 août de 14h à 18h à Cap Berriat, salle Berlin (1 rue Victor Lastella 38000 Grenoble) Jeudi 27 août de

Facilités de paiement

Facilités de paiement

Renouvellement : Nous avons renouvelé notre partenariat avec les chèque-vacances. Vous pouvez donc payer dès à présent, les séances avec : => les chèques-vacances 🤸‍♂️🤸‍♀️🤼‍♂️🧘‍♀️ => les coupons sports 🏊‍♂️🏊‍♀️🧗‍♀️🚴‍♀️🚴‍♂️ Contactez-nous pour plus de renseignements au 06.86.59.10.37 (Céline) ou 07.70.11.08.11 (Elsa) ou par mail à contact.capables@gmail.com #ANCV #Chequesvacances #couponsport #coupdepouce

Du cardio en douceur

Du cardio en douceur

Tranquillement, on va se remettre à faire travailler notre coeur. Voici une vidéo pour se remettre au cardio en douceur Allez-y doucement surtout 🙂

Offre de nouvelle année

Offre de nouvelle année

Profitez de notre offre de nouvelle année ! Nous vous offrons 30% de réduction sur nos cartes années 2019-2020 ! Venez pratiquez de l’activité physique adaptée à vos capacités à partir de 28€/mois ! Contactez-nous : contact.capables@gmail.com ou 06.86.59.10.37

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